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Chocolate &Pimenta

Um blog cativante, animado e com tudo o que uma jovem mulher gosta. Beleza. Moda. Cosméticos. Viajens. Vida Suadável. Receitas. Livros. Decoração. Inspiração. E passatempos com produtos de grandes marcas.

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Dica da Semana: Ómega 6

BENEFÍCIOS DO ÓMEGA 6: Boa Manutenção e Prevenção da Osteoporose Ajuda a manter os ossos fortes e saudáveis no nosso corpo. Pele saudável e Tratamento do Eczema e Dermatite Atópica Aj (...)

Dica da Semana: Cálcio

BENEFÍCIOS: Mantém os dentes e ossos saudáveis (especialmente necessário na infância, na gestação e na amamentação) Ajuda na digestão de gorduras e metabolismo de proteínas (...)

Dica da Semana: Vitamina D

Para um adulto saudável a dose diária recomendada é cerca de 5 microgramas de Vitamina D por dia e ter uma exposição solar de 20 minutos por semana (sem protetor solar).   Aconselhamos a (...)

Dica da Semana: Vitamina C

Todas as sextas-feiras vamos publicar a Dica da Semana que é uma dica rápida que pode ser sobre os vários temas que o blog trata, mas normalmente terão a ver com saúde e nutrição.   A (...)

Dica da Semana: Ômega 3

BENEFÍCIOS: Prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares e aterosclerótica (ex: redução de LDL colesterol e triglicerídeos e aumento do HDL colesterol) Previne e trata doenças (...)

Dica da Semana: Vitamina A

BENEFÍCIOS: Ajuda a controlar o apetite excessivo Combate o acne Auxilia na prevenção de gripes (diminuir o risco de outros problemas no sistema respiratório) Essencial no combate a essa (...)