Acho que devemos ter esta frase em mente todos os dias!

Muitas vezes, deixamos de fazer algo que nos deixa realmente feliz.

Por vezes, por medo. Medo do que os outros vão pensar, do que vão falar...

O facto é que se te faz feliz é porque devemos tentar, no mímino. E pensar pelo menos uma vez na vida  em nós e naquilo que nos faz realmente feliz.

 Por isso, se te faz feliz corre atrás. Não penses nos outros, simplesmente foca na tua felicidade.

É uma frase muito simples que devemos pensar nela todos os dia, refletindo se há algo na nossa vida que nos deixa extremamente feliz e que ainda não tenhamos feito por alguma razão e pensar em como torná-la realidade.

Pois o que importa é a nossa felicidade e nunca devemos deixar de pensar assim.

Alguma vez te aconteceu não fazeres o que te faz feliz? Porque razão?

Helena.

Agradar a toda a gente é impossível. E é provável que encontres na tua vida pessoas que te tentem deitar abaixo. Esta frase é algo que quando eu era mais nova me ajudou muito, pois se alguém te está a tentar derrobar é porque essa pessoa acha que de alguma forma és melhor que ela. Como tal, não deves dar ouvidos a criticas ofensivas que apenas querem abalar a tua confiança. Sorri.

Boa semana.

Cláudia

 Esta é uma frase que todos nós já ouvimos, de certeza.

É uma frase que penso muitas vezes e que realmente é verdade, pelo menos eu acho.

 Muitas vezes os acontecimentos ao acaso são considerados os melhores da nossa vida ou um dos melhores, pelo simples facto de não estarmos a contar com tal coisa. 

Por vezes, acontece-nos algo de inesperado na nossa vida que só mais tarde consideramos como um dos melhores acontecimentos, por isso, devemos aproveitar tudo o que nos acontece, por acaso ou não - mesmo que seja um acontecimento "mau", porque ele vai servir para aprendermos -, pois tudo acontece por uma razão.

Já me aconteceu. E a ti?

Helena.

Não é algo que se espera, mas algo que se alcança.
É muito fácil pensar que o nosso futuro já está de alguma forma predefenido e que se uns são brilhantes e outros apenas bons, isso não depende propriamente do que eles fizeram mas porque tiveram sorte, oportunidades melhores ou que simplesmente estavam destinados a tal. A verdade é que cada decisão que tomamos influencia o nosso futuro. Tal e qual as nossas decisões passadas influenciaram quem somos hoje. Como gostavas que fosse o teu futuro?

Boa semana.

Cláudia.

 Esta é uma frase que devemos pensar todos os dias quando acordamos.

Quando vi estra frase pensei que, de facto a vida dá-nos todos os dias uma nova hipótese. Esta hpótese pode ser aplicada a qualquer coisa, por exemplo ao facto de fazermos algo que queriamos muito e temos adiando ou corrijir alguma coisa que não está do nosso agrado na nossa vida.

Temos de ser positivista, e pensar que todos os dias acordamos por alguma razão e que temos uma nova hipótese de fazer esse dia, o nosso dia. 

Aproveito, para deixar aqui um desafio. Todos os dias, ao acordar vamos recordar esta frase - ou lê-la no nosso telemóvel como etiqueta do despertador, por exemplo - e refletir sobre o que gostavamos de mudar no nosso dia, para o tornar mais feliz e único, e pensar no dia anterior como uma boa iniciativa para mudar o que correu de mal.

Pois, todos os dias ganhamos uma nova hipótese, por isso aproveita.

Aceitarias o desafio? O que te faz pensar esta frase?

Helena.

Existem imensas coisas que adoravamos poder fazer mas por alguma razão nunca as fizemos. O receio por vezes cria nas nossas mentes obstáculos que não são verdadeiros impedimentos. Perguntarmos-nos o que nos impede de as fazer ajuda-nos a perceber quais são os verdadeiros impedimentos e quais são aqueles que apenas existem na nossa mente. Deixo-te um desafio: escolhe uma coisa que sempre quisesses fazer. Analisa quais são os verdadeiros impedimentos e quais são os irreais. E por fim, concretiza esse desejo.

Boa semana.

Cláudia.

 Esta é uma frase que, realmente, me fez pensar bastante nas minhas últimas ações.

De facto, não devemos nem podemos nos prender ao passado e nunca depender dele para situações do presente ou futuro! Devemos sim, tê-lo como um exemplo para outras situações que possam surgir na nossa vida.

Todos nós temos vivências das quais nos orgulhamos e outras que nem tanto, mas todas elas fazem parte da nossa história, da nossa vida, e, por isso, devemos olhar para o passado de uma forma diferente, apenas como uma lembrança e não nos deixar influenciar nem viver constantemente os aconteceimentos passados.

Devemos deixar o passado onde ele pertence, no passado!

Não deixes que o teu passado faça de ti seu refém, fá-lo o teu refém! Mas de uma forma positiva na tua vida.

Alguma vez deixas-te de fazer algo que tanto querias por causa do teu passado?

Deixem nos comentários as vossas opiniões.

 Helena.

Pequenas mudanças nos nossos hábitos conseguem mudar muita coisa. Um exemplo simples é pensar na nossa higiene oral. Lavar os dentes todos os dias é um pequeno hábito, algo simples e que não consome quase tempo nenhum no nosso dia, no entanto é esse pequeno hábito que nos faz ter um dentes brilhantes e saudáveis. Como este, existem vários pequenos hábitos que podemos mudar. Uma pequena sugestão: anota todos os hábitos que queres mudar ou que queres acrescentar. Todos os meses dedica-te a alterar um dos hábitos da lista. Consegues imaginar o impato que isso terá na tua vida? Deixa nos comentários um hábito que vais querer mudar ou acrescentar à tua vida.

Boa semana.

Cláudia.