Hoje em dia, é bastante comum todas as mulheres usarem esfoliantes para o rosto ou para o corpo.

A esfoliação faz parte de um ritual de beleza que nos faz sentir mais bonitas, atraentes e com uma pele muito macia.

Normalmente, a esfoliação é mais utilizada no verão por ser a época de maior exposição solar contudo, não é razão para o deixar de fazer no inverno. Aliás, acho que devem fazer o ano inteiro de 15 em 15 dias ou 1 a 2 vezes por semana.  

 Benefícios da esfoliação:

• Deixa a pele suave e macia;
• Promove a renovação celular;
• Melhora a circulação sanguínea;
• Retira as células mortas;
• Diminui a celulite;
• Afina e prepara a pele para a penetração de cosméticos;
• Estimula a produção de colágeno;
• Elimina toxinas.

Tipos de esfoliantes:

• Esfoliantes à base de sal e óleo essenciais: É o esfoliante mais usado. Devolve à pele toda a sua maciez.
• Esfoliantes à base de açúcar: O açúcar pode se misturar com óleos e cremes para fazer uma boa esfoliação corporal.
• Esfoliantes à base de plantas: As plantas medicinais (aloé vera, alecrim, gengibre) são muito usadas na esfoliação corporal.
• Esfoliantes à base de alimentos: Além destes esfoliantes serem cheirosos, também possuem propriedades nutritivas e hidratantes. Os mais usados são mel, limão, laranja, sementes, chocolate e canela.

Algumas recomendações:

Deve ter cuidado com a esfoliação no rosto. O esfoliante deve ser suave e com partículas o menos agressivas possível. 

Com a esfoliação no corpo, após o banho com a pele ainda húmida deve pasar o esfoliante pelo corpo com movimentos circulares e delicados. Como é no corpo as partículas podem ser mais agressivas. Pode utilizar luvas se desejar uma esfoliação mais profunda.

Receitas de esfoliantes:

• Rosto:

Numa taça pequena ou média coloque mel e açúcar, mais açúcar que mel. Mexa até ter uma pasta. De seguida, colocar no rosto massajando com movimentos circulares e enxaguar. 

• Corpo (pernas):

Numa taça coloque 2 colheres de sopa de mel, 3 colheres de açúcar e 1 colher se sal grosso. Mexa até ter uma pasta. Passar nas pernas com movimentos circulares, deixando atuar durante 15 minutos e de seguida enxaguar.

 São fãs da esfoliação? Qual é a vossa favorita?

Têm alguma receita caseira?
Deixem a vossa opinião nos comentários ou em «Pedidos e Sugestões» na barra lateral.

Bom dia,

Helena.