Bom dia a todos.

Hoje, vou dar continuidade à rúbrica Os melhores.

Os melhores de 2015

Banho - Ritual de beleza e bem-estar

Sabias que o banho, além de ser um hábito de higiene, pode ser transformado num verdadeiro ritual de beleza? Sem falar no bem-estar que traz para o corpo inteiro e na sua capacidade de repor as energias e melhorar a disposição?

Descobre como fazer do teu banho um ritual de beleza neste post.

Taças de cheesecake light

 Esta é uma receita fácil, rápida e light das taças de cheesecake. Para saberes como fazer esta receita visualiza este post.

O que evitar pela manhã

Há erros que todos cometemos de manhã sem darmos conta, porque pensamos que talvez não faça mal, o que não é verdade. É necessário termos cuidado com a nossa alimentação e principalmente com o nosso pequeno-almoço, pois é a refeição principal, e mais necessária, do nosso dia. 

Descobre o que deves evitar pela manhã neste post.

Os melhores de 2014

Exercícios para emagrecer

Descobre alguns exercícios para fazeres em casa para emagrecer.

Chás que ajudam a emagrecer

Neste post podes descobrir chás que te podem ajudar a emagrecer.

Pequeno-almoço saudável e completo

Como todas sabemos, o pequeno-almoço é a primeira e a principal refeição do dia, por isso, deve ser saudável, completa e que nos dê energia para o resto do dia. 

Descobre neste post algumas sugestões de pequeno-almoço saudável.

Os melhores da rúbrica Inacreditável

Glowworm Caves em Waitomo

Gelo Turquesa em Lake Baikal

Plitvice Lakes

Os melhores da rúbrica Livros e Cinema

«A Idade de Adaline»

«O Invencível»

Este post é o último da rúbrica intitulada de Os Melhores, esta rúbrica consiste numa compilação das várias rúbricas que temos com alguns post que mais gostamos e que achamos interessantes serem visualizadas novamente. Eu e a Cláudia esperamos que tenham gostado desta pequena rúbrica.

Se tiverem alguma sugestão de rúbrica que queiram ver aqui no blog, deixem nos comentários.

Muitos beijinhos,

Helena.